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要取消拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多账号：使用任意浏览器打开拼多多官网，输入账号和密码进行登录。
2、进入账号与安全：在顶部找到并点击“个人中心”，然后在左侧菜单中选择“账号与安全”。
3、找到手机号管理选项：在账号与安全页面中，找到并点击“手机号管理”或“绑定手机号”选项。
4、点击解绑或更改手机号：在手机号管理页面中，点击“解绑”或“更换绑定手机号”。
5、验证身份：为了安全起见，可能需要验证身份，例如输入验证码或验证绑定的邮箱等。
6、确认解绑：按照页面提示操作完成后，确认解绑操作即可。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询，为了确保账号安全，建议在取消绑定手机号之前，先绑定其他安全选项，如邮箱等，解绑后也要确保账号安全，避免造成不必要的损失。